Nieuws & Acties

Lid worden

Nieuws & Acties

Gratis kinderopvang bij First Class

08-04-2013 13:42
Op werkdagen kunt u bij onze First Class locaties (Rijswijk + De Uithof) gebruik maken van onze kinderopvang.Van 09:00 - 11:30 uur kunt u hier zonder afspraak terecht. Zo kunt u ongestoord aan uw gezondheid werken terwijl wij op uw kind(eren) passen. Voor deze dienst worden geen extra kosten in rekening gebracht.

Double workout zaterdag 23 maart!

19-03-2013 12:08
Onderbreek je wekelijkse routine eens met een totaal andere workout.Afwisseling in je sport-routine kan een extra motivatie geven...ook spreek je waarschijnlijk andere spiergroepen aan die je normaal gebruikt in je work-out. Zaterdag 23 maart kun je kennis maken met XCO en zal er een éénmalige Bootcamp gegeven worden. Doe mee! XCO: 09.30 - 10.15 uurBootcamp: 11.00 - 12.00 uur Wil je meedoen zate...

PowerHoop workshops zondag 27 januari a.s!

31-10-2012 10:21
Train je buikspieren, je uithoudingsvermogen, spieren rondtaille, heup en wervelkolom. De PowerHoop Workshop wordt a.s zondag op de Uithof gegeven : - 12.30 workshop 1: max. 8 personen- 13.00 workshop 2: max. 8 personen De workshops duren maximaal 30 minuten. Doe mee, schrijf je nu in bij de receptie van First Class de Uithof of telefonisch via: 070 308 00 03. Hou voor de exacte startdatum het ...

Locatie Rijswijk: Squashen EN Fitness in 1 lidmaatschap!

10-04-2012 10:55
Vind je het lastig om cardio oefeningen toe te voegen aan je wekelijkse training in het sportcentrum? En komt het gebrek aan motivatie doordat een loopband onvoldoende uitdaging biedt? Combineer je training dan met een partijtje squash. Meer afwisseling en spel zorgt er tevens voor dat je langer gemotiveerd blijft. First Class Rijswijk biedt de mogelijkheid squash toe te voegen aan je wekelijkse ...