Activiteiten

Lid worden

Activiteiten

Sportdrank, maak kennis met Yanga Sportswater!

Fit All Day | 18-01-2018 11:24
Nooit meer onnodig geld uitgeven voor dure sportdrankjes in de supermarkt die uiteindelijk toch niet doen wat ze beloven? En dan de hoeveelheid suiker en kleurstoffen! Veel van onze leden drinken gewoon water tijdens het sporten, dat is uiteraard prima. Maar een goed alternatief is onze Yanga Sports Water. Voor iedereen die graag gekoeld en gezuiverd sportwater wil, suikervrij en verrijkt met vita...

De zeven beste tips over sportvitamines!

Algemeen | 04-01-2018 16:02
Sport, vitamines en mineralen horen bij elkaar. Een tekort zorgt er namelijk voor dat we minder goed presteren. Gezond eten is dus extra belangrijk als je sport. Dan krijg je die sportvitamines binnen. Maar is dat voldoende? Suzan Tuinier van het Vitamine Informatie Bureau en sportdiƫtist Patricia Ploeger renden samen een rondje en maakten een top-zeven met de beste tips. 1. Zorg dat eten en bewe...