Altijd al afgevraagd wat dit voor toestellen zijn? Lees snel verder..
Wil jij je gezond en fit voelen? Maar wil of kun je niet urenlang in de sportschool doorbrengen of weet je niet hoe je de fitnesstoestellen moet gebruiken? Fit & vitaal worden en blijven kan nu in slechts 45 minuten per week met de circuittraining van eXcio. eXcio is een unieke trainingsmethode, namelijk een fitness cirkel van 8 krachttoestellen waarbij je in 30 minuten het gehele lichaam traint door het dubbel-concentrische systeem, gecombineerd met 15 minuten cardio. Met dit systeem train je twee spiergroepen op één apparaat. Kom je twee keer per week, dan boek je sneller resultaat.
Bij de eXcio cirkel is de weerstand van elk toestel ingesteld op jouw lichaam. Zo train je met maximaal effect en minimale kans op blessures. De instructeur legt alles persoonlijk uit en stelt de eerste keer alle toestellen voor je in. Deze instellingen, oftewel persoonlijke trainingsweerstanden, worden opgeslagen op jouw Personal Chipcard zodat je niet bij elke trainingssessie opnieuw de toestellen hoeft in te stellen.
Benieuwd? Probeer nu 2 weken gratis en ervaar wat wij ervaren!