3 okt: masterclass

JOUW DNA, VOEDING & SPORT
Informatie avond 11 oktober & 17 november

First Class Sports is de eerste fitnessclub die persoonlijke begeleiding kan bieden op basis van jouw DNA-profiel. 

Jouw DNA-profiel helpt jou bij een gezondere leefstijl. Het levert jou namelijk de missende puzzelstukjes. Weten wat jouw lichaam precies zegt over zulke eigenschappen is erg waardevol. Met deze kennis kun je doelgerichte keuzes maken die bij jouw lichaam passen of het kan je bevestiging geven over bepaalde keuzes die je al hebt gemaakt. Ieder lichaam is namelijk anders. Keuzes die een ander maakt, hoeven niet bij jou te werken/passen.

Met het DNA-profiel kom je o.a. te weten wat jouw dagelijkse energiebehoefte, macronutriëntenbalans, slaapbehoefte of cafeïneafbraak is, maar ook wat voor spiertypes jij hebt en of je een kracht- of duursporter bent waardoor je je trainingsschema kunt aanpassen en het beste eruit kunt halen. Dit is nog maar een héél klein deel van wat je te weten komt over jezelf! 

Laat je informeren en kom naar de masterclass op dinsdag avond 11 oktober of donderdag avond 17 november.

Meld mij aan voor de masterclass!