Nieuws & Acties

Lid worden

Nieuws & Acties

Double workout zaterdag 23 maart!

19-03-2013 12:08
Onderbreek je wekelijkse routine eens met een totaal andere workout.Afwisseling in je sport-routine kan een extra motivatie geven...ook spreek je waarschijnlijk andere spiergroepen aan die je normaal gebruikt in je work-out. Zaterdag 23 maart kun je kennis maken met XCO en zal er een éénmalige Bootcamp gegeven worden. Doe mee! XCO: 09.30 - 10.15 uurBootcamp: 11.00 - 12.00 uur Wil je meedoen zate...

PowerHoop workshops zondag 27 januari a.s!

31-10-2012 10:21
Train je buikspieren, je uithoudingsvermogen, spieren rondtaille, heup en wervelkolom. De PowerHoop Workshop wordt a.s zondag op de Uithof gegeven : - 12.30 workshop 1: max. 8 personen- 13.00 workshop 2: max. 8 personen De workshops duren maximaal 30 minuten. Doe mee, schrijf je nu in bij de receptie van First Class de Uithof of telefonisch via: 070 308 00 03. Hou voor de exacte startdatum het ...

Locatie Rijswijk: Squashen EN Fitness in 1 lidmaatschap!

10-04-2012 10:55
Vind je het lastig om cardio oefeningen toe te voegen aan je wekelijkse training in het sportcentrum? En komt het gebrek aan motivatie doordat een loopband onvoldoende uitdaging biedt? Combineer je training dan met een partijtje squash. Meer afwisseling en spel zorgt er tevens voor dat je langer gemotiveerd blijft. First Class Rijswijk biedt de mogelijkheid squash toe te voegen aan je wekelijkse ...

Meld je aan voor de FC Loopclub Rijswijk

16-02-2011 12:41
Alweer twee jaar geleden is First Class Sports een hardloop clinic gestart. Drie keer per week vertrekt de groep gezamenlijk vanaf het sportcentrum aan de Handelskade onder leiding van Tom Lammers & Ruud Corino. Maandag & woensdag: 20:00 uurZaterdag: 08:00 uur Wil je graag meelopen? Neem voor meer informatie contact op met Tom via: 070 390 13 89.